在我們做任何事情的時候，都有可能會因為過度投入而燒盡，編程也不例外。選擇成為一名軟件工程師或程式設計員，就意味著需要投入大量的時間和精力去學習和改善技能。在Coding Bootcamp，我們經常告訴學生，學習編程並不是一個短期的任務，它需要長期的努力和熱情。
當我們對某事充滿熱情時，我們往往會把全身心投入其中，忘記自我。如果當一個程式設計師只是出於需要生計，可能熱情就不會很高，但如果你因為真正喜歡編程而選擇這個職業，那麼你就更有可能會全身心地投入，享受每一個挑戰。
然而，投入過度又可能會造成燒盡。這就是均衡的問題。要避免燒盡，你需要考慮到自己的生理和心理狀態，否則，你可能會壓力過大，愉快的編程旅程就可能變成一場噩夢。但如果我們能把握好這個均衡，不僅可以保持我們的熱情，還可以提高我們的編程效率。
在提高編程效率方面，有幾點要著重：
1. 保持積極態度：當遇到困難時，不要覺得自己不夠聰明或者不夠強大。每個人都有他們困難的時候。保持積極態度，堅信你將能夠解決問題，這將大大提高你解決問題的速度。
2. 保證充足的休息：如果你疲倦或者感覺筋疲力盡，你很難做出明智的決定或者有效解決問題。確保你有足夠的休息，尤其是在艱難的編程時期。
3. 建立合理的目標：不要立即嘗試解決龐大的問題。相反，建立小的，可以實現的目標。這樣，你可以保持動力並繼續前進。
當你成為一名成功的軟件工程師或程式設計員時，每一天都會帶來新的挑戰和新的成就感。保持編程熱情，避免燒盡，提高效率，這就是一個真正的IT 狗的日常，也是我們在這個IT DOG日記中與大家分享的見解。